(10003)潢帝内经：养生智慧（一二）

：拍打通用部位-肝经-腹GUG0u-腋窝-两肋-用拉筋凳拉筋,

    平壹尘:

    以下是十二经络补泻温凉时辰引经药,

    1.心经:午时11~13点,

    补心经的药:远志,山药,麦冬,枣仁,当归,天竺h,

    泻心经的药:玄参,h连,木香,贝母,

    凉心经的药:竹叶,犀牛角,朱砂,连翘,牛h,

    温心经的药:霍香,石菖蒲,

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    引人心经用细幸,独活,

    2.肝经:丑时1~3点,

    补肝经的药:枣仁,意苡,木瓜,阿胶,

    泻肝经的药:柴胡,白芍,青皮,青黛,

    温肝经的药:木香,吴茱萸,

    走肝经之表的药:胡h连,龙胆草,车前,甘菊花,

    引入肝经用青皮,川芎,

    3.脾经:巳时9~11点,

    补脾经的药:人参,h芪,扁豆,白术,莲子,山药,茯苓,実实,苍术,甘草,

    泻脾经的药:枳实,石膏,大h,青皮,

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    温脾经的药:官桂,丁香,藿香,附子,

    冻脾经的药:滑石,玄明粉,